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店基本信息

认证信息: 签约信息:
所属区域:
拱墅区-德胜
D话:
13606634570
客服:
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地址:
文三路553—555号浙江小企业大厦503、505室
公交线路:
2路 6路 305路
营业时间:
0:00-23:59
主营项目:
瑜伽
6人点评 好评100% 人气13905人次
服务:
5.0分
品质:
5.0分
性价比:
5.0分
店铺展示

你是不是瑜伽爱好者?

  • 瑜伽会员;

  • 自己练习的瑜伽习练者;

  • 有坚持自修的瑜伽老师及馆主;

  • 只要你喜欢瑜伽并希望坚持瑜伽习练改变自己,你就是一名瑜伽爱好者。


对于瑜伽爱好者,送给你一句话“放下自己,活在当下”。说起来容易,做起来难,实现这句话该如何去做呢?


约束自己的行为


在各种各样的瑜伽课堂上,遇到最多的一类问题就是纪律,不能约束自己。


例如,我们的课堂上会要求大家关闭手机,并放置到自己的柜子里,手机不允许出现在教室,但是,会有些伽人可能是比较爱惜自己的财物,会坚持放在自己身边藏起来。